config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

ShvagerFM

Nougat

Şimdi altı paketi ABS ve düz bir karna sahip olmak istiyorsanız GYM gitmek gerekmez. Tek ihtiyacınız akıllı telefonunuza içindedir.
49 egzersizleri ve 14 etkili egzersiz, hiçbir ekipman gerekli. İstediğiniz nerede, iş yerinde, evde, her yerde egzersiz yapabilirsiniz. Bu egzersiz için 5-10 dakika yeterlidir.

Bu uygulama karın ve kabartma karın kasları dümdüz almak isteyen herkes için uygundur.
Yorgun ya da egzersiz sevmiyorum? Sorun değil - her gün rastgele egzersizleri almak yada özel egzersiz kurdu.

Özellikler:
✔ mükemmel abs için 14 özel egzersiz rutinleri
✔ sadece vücut ağırlığı ile düz göbek, kas abs, düz bel için 49 egzersizleri
✔ Animasyon ve tatbikatlar için ayrıntılı bir açıklama (kadınlar ve erkekler için iki model).
✔ eğitim için Hatırlatmalar - Bu konuda unutmayacağım
✔ Özel egzersiz (altı bohça abs için kendi egzersiz ayarlayabilirsiniz). İki kurucu modları
✔ meydan egzersiz modu - yeni rasgele alet çalışmadım mükemmel abs için her gün olsun.
✔ Motivasyon! Bu eğitime ilginç değil mi? Yanılıyorsun! egzersiz üzerinden gidin ve yeni seviyeleri ve başarıları elde
Esnek çalışma ayarlarını ✔. bir egzersiz, egzersiz ve mermi arasındaki kalanı için zaman, zamanı tur sayar.
egzersiz ✔History. Her egzersiz kilo, bel ve kalori izleyin
Çok çalış ve altı bohça abs ve seksi dansöz olsun!

Bu yeni başlayanlar ve profesyoneller için uygundur - istediğiniz kadar egzersiz ayarlayabilirsiniz. favori egzersizleri kurmak zaman, sayımlar, mermi seçin ve dinlenin.

Grafiklerde ilerlemenizi (yakılan kalori ve kayıp ağırlıklar) izleyin.

Bu egzersiz sıkıcı? Buradayız! , Egzersizleri yapın kalori yakmak ve puan deneyim olsun. RPG oyununda gibi başarıları ve düzeylerini alın.

"Abs egzersiz" yardımcı karnından ve yanlardan (trim bel vermek) den yağ yakmak ve altı paketi ABS oluşturan egzersizleri 14 etkili setleri içerir!
Kurallar basit - tembellik ve egzersizleri almak ve bizim app eğitim çeşitlendirmek yardımcı olacak ve bunları daha ilginç ve verimli hale getirecek yoktur.

Perfect abs - Six Pack workout

Perfect abs - Six Pack workout uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler